Експериментът три полумаратона за три дни приключи успешно вчера без болки, травми или съществена умора. Много благодаря на компанията ми в събота и неделя – Иван, Христо, Вестимир и Деси, с които отмятахме километрите неусетно. Резултатите ми са сравнително слаби – 1:58,2:00 и 2:04, но в крайна сметка това беше тест за издръжливост, а не за време. Придържах се към обичайните си практики при дълго бягане, почивах старателно и наблягах на хидратация, възстановяване на електролитен баланс и енергия.

Получи се много добре, затова вече мисля за подобно мероприятие в края на есента, но още се чудя между 5 х 20 или 3 х 33.

X